Yoga ist ein ganzheitliches Denk- und Übungssystem und spricht den Menschen in all seinen Aspekten an. Fester Bestandteil der Yogakurse sind Körperübungen, die positiv auf die Muskulatur, Gelenke, den Stoffwechsel und das Nervensystemen wirken.
Hatha Yoga ist die Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) angestrebt wird – dies bringt Ruhe, Gelassenheit und verfeinert unsere Lebensführung (Yama & Niyama).
Meine Kurse sind von der Lotos Ausbildungsschule Basel, dem Vedansha Institute in Rishikesh und CANTIENICA® in Yoga geprägt und keiner spezifischen Tradition zugeordnet.
Als Yogalehrerin YCH und CANTIENICA®-Trainerin biete ich Yogakurse an verschiedenen Orten und Tagen an. Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, sich inmitten alltäglicher Verpflichtungen Zeit für sich selbst zu nehmen, weshalb ich Ihnen dabei helfen möchte, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
In meinen Gruppenkursen heisse ich Menschen mit oder ohne Vorkenntnisse willkommen. Gemeinsam können wir die Freude am Bewegen erleben und uns gegenseitig motivieren. Hier sind meine aktuellen Kursangebote:
Für meine Gruppenkurse biete ich verschiedene Abos an, die Ihnen den Zugang zu zwei Yogastunden pro Woche ermöglichen. Diese Abos sind wie folgt gestaffelt:
| 1 | Monat: | 70.– | |
| 3 | Monate: | 209.– | |
| 6 | Monate: | 411.– | |
| 12 | Monate: | 800.– |
| Schnupperstunde: | kostenlos |
| Einzelne Yoga-Stunde: | 22.– |
Erleben Sie die Vorteile von Privatlektionen in «CANTIENICA®-Training», «Hatha-Yoga» oder «CANTIENICA® in Yoga» – ideal für Erwachsene mit oder ohne Vorkenntnisse. Indem wir uns ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren, ermöglichen Privatlektionen eine äusserst effektive körperliche und mentale Entwicklung. Ich passe meine Hilfestellungen individuell an Ihre Vorkenntnisse an und gestalte die Lektionen flexibel, damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können. Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr zu erfahren.
Privatstunden biete ich für 44.– pro Stunde an.
Über mein Sekretariat: 078 796 44 80 (Alessandra Rivas)
Bei mir persönlich: maja.wetterwald@hin.ch / 079 788 34 70
Yoga ist ein ganzheitliches Denk- und Übungssystem und spricht den Menschen in all seinen Aspekten an. Fester Bestandteil der Yogakurse sind Körperübungen, die positiv auf die Muskulatur, Gelenke, den Stoffwechsel und das Nervensystemen wirken.
Hatha Yoga ist die Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) angestrebt wird – dies bringt Ruhe, Gelassenheit und verfeinert unsere Lebensführung (Yama & Niyama).
Meine Kurse sind von der Lotos Ausbildungsschule Basel, dem Vedansha Institute in Rishikesh und CANTIENICA® in Yoga geprägt und keiner spezifischen Tradition zugeordnet.
Als Yogalehrerin YCH und CANTIENICA®-Trainerin biete ich Yogakurse an verschiedenen Orten und Tagen an. Ich verstehe, dass es schwierig sein kann, sich inmitten alltäglicher Verpflichtungen Zeit für sich selbst zu nehmen, weshalb ich Ihnen dabei helfen möchte, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
In meinen Gruppenkursen heisse ich Menschen mit oder ohne Vorkenntnisse willkommen. Gemeinsam können wir die Freude am Bewegen erleben und uns gegenseitig motivieren. Hier sind meine aktuellen Kursangebote:
| 1 | Monat: | 70.– | |
| 3 | Monate: | 209.– | |
| 6 | Monate: | 411.– | |
| 12 | Monate: | 800.– |
| Schnupperstunde: | kostenlos |
| Einzelne Yoga-Stunde: | 22.– |
Erleben Sie die Vorteile von Privatlektionen in «CANTIENICA®-Training», «Hatha-Yoga» oder «CANTIENICA® in Yoga» – ideal für Erwachsene mit oder ohne Vorkenntnisse. Indem wir uns ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren, ermöglichen Privatlektionen eine äusserst effektive körperliche und mentale Entwicklung. Ich passe meine Hilfestellungen individuell an Ihre Vorkenntnisse an und gestalte die Lektionen flexibel, damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können. Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr zu erfahren.
Privatstunden biete ich für 44.– pro Stunde an.
Über mein Sekretariat: 078 796 44 80 (Alessandra Rivas)
Bei mir persönlich: maja.wetterwald@hin.ch / 079 788 34 70